Diet Penderita Kolesterol Bisa Konsumsi Sehat Ini
Sebenarnya kolesterol bukanlah zat yang berbahaya bagi tubuh. Kolesterol dibutuhkan tubuh dalam proses pembentukan sel. Namun bila kadarnya terlalu tinggi, bisa menyebabkan plak di pembuluh darah. Sehingga pembuluh darah tersumbat dan bisa menyebabkan penyakit berbahaya. Seperti penyakit jantung atau stroke. Oleh karena itu, kita harus menjaga asupan gizi yang masuk ke tubuh kita. Anda bisa … Baca Selengkapnya