Menghadapi Persalinan Buah Hati & Persiapannya

Menjelang detik-detik persalinan pasti membuat kedua calon orang tua sibuk mempersiapkan kedatangan anggota baru keluarga mereka. Terlebih bagi yang sedang menanti kelahiran anak pertama. Pasti kita ingin agar proses kelahiran berjalan dengan lancar tanpa suatu kendala. Karena itu, diperlukan persiapan yang matang apa saja yang diperlukan selama menghadapi persalinan buah hati.

Tentukan dokter atau bidan yang akan membantu selama persalinan. Dengan menjalin komunikasi yang baik dengan petugas medis, maka akan timbul rasa saling percaya dan membuat calon ibu relaks saat menjalani persalinan.Rajin ikuti senam kehamilan atau senam pernapasan akan menolong sekali waktu harus mengejan saat melahirkan, karena persalinan akan memerlukan energi dan nafas yang banyak.Bila usia kandungan sudah memasuki bulannya sebaiknya perbanyak jalan kaki pagi. Jalan kaki dipercaya dapat memperlancar persalinan.Ketika kandungan memasuki bulan ke tujuh, jangan lupa memijat payudara & membersihkan putingnya dengan kapas yang diolesi baby oil dan ditarik-tarik putingnya agar nanti lancar air susunya.Bila sudah saatnya dan sudah ada tanda-tanda akan melahirkan (keluar flek-flek merah), kontraksi, segera berangkat ke Rumah Sakit/ Klinik bersalin dengan membawa perlengkapan yang diperlukan.Perlengkapan yang perlu disiapkan ada dua macam, sewaktu dirumah sakit serta perlengkapan untuk menyambut sang buah hati. Antara lain :

1. Perlengkapan selama di Rumah Sakit

Siapkan blus dengan kancing depanSamping/jarik atau sarungGurita yang lentur/korsetBH biasa/menyusuiCelana dalamHandukPerlengkapan mandiPembalutPerlengkapan shalat (bagi muslim)Catatan rumah sakit (medical record- jika Ibu memilikinya)Kartu asuransiKTP, Kartu kredit, uang cashCamilanTissue basah dan kering

2. Perlengkapan bayi yang di bawa ke Rumah Sakit/bidan

Blus lengan pendek/panjangPopokGuritaSarung tangan dan kaos kakiPernel minimal 5 buahSelimut

3. Perlengkapan bayi untuk di rumah

Baju tangan panjang dan pendek minimal 1 lusinPopok minimal 2 lusinSarung tangan & kaos kaki minimal 3 buahKaret/tilam ompol 1 buahParnel minimal 2 lusinSelimut 2 buah

4. Perlengkapan mandi bayi

Bak mandi bayiHandukWash lapSabunSampoKasa steril (untuk menutup tali ari-ari)Betadine/alkohol (untuk mencelup kasa)

5. Kosmetik bayi

Bedak bayi dan bantalannyaBaby oilBaby cream/lotionMinyak rambutKapas bulat (untuk cebok)Cotton budGunting kuku untuk bayiSisir bayi

6. Perlengkapan lain untuk bunda

Breast Pump (Pompa ASI)Breast pad (bantalan untuk payudara agar ASI tidak tembus baju)Pembalut nifas