4 Langkah Mendapatkan Berat Ideal Anak Usia 1 Tahun

Siapa yang tidak gemas ketika melihat bayi? Bayi merupakan tahapan usia dimana mulai dilahirkan hingga usia menginjak 1 tahun. Bayi sendiri memiliki keterbatasan dalam bergerak dan juga merespon berbagai kegiatan di lingkungannya. Bayi yang baru dilahirkan hanya bisa menangis dan tidur dalam dekapan. Bayi kemudian akan tumbuh dan berkembang menyempurnakan diri. Mulai dari belajar mengangkat kepalanya, merangkak, hingga mulai mengonsumsi makanan.

Dalam tahapan usianya, bayi sudah mulai menyempurnakan diri pada usia 1 tahun. Bayi dalam usia ini memiliki banyak sekali kelebihan fisik. Mulai dari bisa berjalan, menyebutkan kata sederhana, hingga mulai mengenal ragam makanan dalam bentuk halus mudah dikonsumsi. Pada usia ini, bayi juga cenderung mulai mengeksplorasi lingkungannya. Jadi, perubahan apa saja yang dialami bayi selama usia 1 tahun?

Pada ulang tahun bayi yang pertama, yakni saat menginjak usia 1 tahun, bayi akan berubah dari waktu dilahirkan. Pada usia satu tahun, idealnya bayi akan memiliki berat 7 – 12 kg dengan tinggi 68,9 – 80,5 cm. Bayi akan menyempurnakan diri selama asupannya cukup dan sesuai dengan kebutuhan kondisi mereka. Namun, ada juga kasus dimana bayi usia 1 tahun memiliki berat dan tinggi yang kurang sesuai dengan usia mereka.

Bayi yang memiliki berat kurang ideal cenderung akan mengalami perlambatan tumbuh dan kembang. Bayi usia 1 tahun yang harusnya bisa menggenggam dengan baik, menyuapi dirinya sendiri dan bermain krayon, terkadang baru bisa duduk dan bermain dengan mainannya. Keterlambatan perkembangan anak akan berimbas kepada kemampuan anak untuk tumbuh dan berkembang kedepannya. Apa yang harus dilakukan jika bayi usia 1 tahun mengalami keterbatasan perkembangan karena asupan nutrisi berkurang?

  •         Mengkonsultasikannya dengan dokter anak

Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi anak, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter anak. Pemeriksaan kesehatan dilakukan untuk memastikan anak sehat dan tidak ada hambatan dalam konsumsi makanannya. Anda juga bisa minta saran untuk rekomendasi susu penambah berat badan anak 1 tahun yang sesuai untuk anak untuk menambah beratnya.

  •         Memberikan makanan kaya protein

Protein dibutuhkan anak untuk tumbuh kembang. Dalam membentuk struktur jaringan baru, anak cenderung butuh asupan protein yang tinggi dalam porsi makanannya. Anda bisa memberikan makanan kaya protein dengan menggunakan daging sapi, daging ayam bahkan telur dalam porsi makanannya. Sediakan juga cemilan kaya nutrisi seperti konsumsi alpukat atau peanut butter.

  •         Memberikan anak susu formula

Susu penambah berat badan anak 1 tahun mudah ditemukan dalam market. Dimana susu penambah berat badan anak 1 tahun sendiri mengandung protein yang tinggi dan mudah diserap tubuh. Protein jenis ini mampu menunjang penambahan massa tubuh dan pembentukan sistem imun dalam tubuh dengan cepat. Selain itu, kandungan nutrisi lainnya seperti omega 3 dan 6 baik untuk kecerdasan otak anak.

  •         Menerapkan pola makan dan tidur teratur

Anak yang memiliki pola makan teratur dan makan yang tepat waktu cenderung memiliki massa tubuh yang ideal. Sebab, asupan nutrisinya terpenuhi dan tubuh mereka sudah mendapatkan istirahat cukup sehingga bisa beraktivitas dengan baik dan proses metabolisme dalam tubuh berjalan baik.

By bigbus